Chronische Erschöpfung verstehen
Chronische Erschöpfung ist mehr als normale Müdigkeit.
Viele Betroffene erleben eine tiefe körperliche und mentale Erschöpfung, die sich auch durch Ruhe kaum verbessert und den Alltag stark einschränken kann.
Solche Symptome können verschiedene Ursachen haben.
Erkrankungen wie ME/CFS, Long Covid oder MCAS betreffen häufig mehrere Körpersysteme – zum Beispiel das Nervensystem, das Immunsystem oder den Energiestoffwechsel der Zellen.
Auf dieser Seite findest Du einen Überblick über wichtige Zusammenhänge und Erklärungen zu diesen Erkrankungen.
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Was ist ME/CFS?
ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) ist eine komplexe chronische Erkrankung, die häufig nach Infektionen beginnt.
Betroffene leiden unter einer ausgeprägten körperlichen und mentalen Erschöpfung, die sich durch Belastung deutlich verschlechtern kann.
Dieses typische Merkmal wird als Post-Exertional Malaise (PEM) bezeichnet.
Was ist Long Covid?
Long Covid bezeichnet anhaltende oder neu auftretende Beschwerden, die Wochen oder Monate nach einer COVID-19-Infektion bestehen bleiben.
Von Long Covid spricht man meist bei Beschwerden, die länger als vier Wochen nach der Infektion bestehen; dauern die Symptome länger als etwa zwölf Wochen an, wird häufig der Begriff Post-Covid-Syndrom verwendet. In einem Teil der Fälle kann sich daraus ein Krankheitsbild entwickeln, das die Diagnosekriterien von ME/CFS erfüllt.
Häufig berichten Betroffene über starke Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Atembeschwerden oder Kreislaufprobleme.
Die Symptome können verschiedene Körpersysteme betreffen und den Alltag deutlich einschränken.
Was ist MCAS?
MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom) beschreibt eine Störung, bei der Mastzellen des Immunsystems übermäßig aktiviert werden und vermehrt Botenstoffe freisetzen.
Diese Stoffe können unterschiedliche Beschwerden auslösen, zum Beispiel Hautreaktionen, Magen-Darm-Probleme, Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen oder starke Erschöpfung.
Die Symptome können verschiedene Organsysteme betreffen und treten häufig schubweise auf.