1:1 Begleitung
Sanfte Pacing Begleitung über 6 Wochen - 3 Termine: Erstgespräch, 2x Folgegespräch, Email-Begleitung
329 Euro
Unser empfohlener Ablauf
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Grundlagen und Verständnis im Programm aufbauen (Inhalte Video 1-14).
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Im nächsten Schritt gezielte 1:1 Begleitung für individuelle Fragen oder im Pacing Paket.
1:1 Begleitung außerhalb des Programms
Eine individuelle, medizinische Beratung und Beurteilung von Befunden durch Doc Jay erfolgt getrennt über die ärztliche Praxis. www.dr-metzner.eu
Individuelle heilkundliche Begleitung und/oder Internal Family System basierte (IFS) Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
durch Rolf erfolgt getrennt über die Heilpraktiker Praxis: www.mindbody-praxis.de
Safety Balance - Pacing Paket
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Start jederzeit möglich, zusätzlich oder getrennt zum Safety Retreat Programm buchbar - Teilnehmerzahl begrenzt
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Im 1:1 Erstgespräch (Dauer ca. 40-60 Min.) nehmen wir uns Zeit, deine gesundheitliche Vorgeschichte, deine aktuellen Beschwerden und deine momentane Lebenssituation in Ruhe zu besprechen. Gemeinsam klären wir, was dir wichtig ist und welche Ziele du hast. Auf dieser Basis entsteht ein individueller, gut strukturierter Plan, der zu dir und deinem Alltag passt.
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Die beiden weiteren 1:1 Folgegespräche (jeweils ca. 30 Min.) finden in sinnvollen Abständen über die 6 Wochen verteilt statt. Dabei schauen wir gemeinsam, wie es dir geht, was sich bereits verändert hat und wo es noch hakt. Wenn nötig, passen wir den Plan an deinen aktuellen Stand an. Die Gespräche sind Raum für deine Fragen, für Orientierung im Umgang mit Symptomen und für eine kontinuierliche Begleitung deiner Entwicklung.
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Du kannst uns einmal pro Woche per E-Mail ein kurzes Feedback schicken. Diese Nachrichten werden von uns gelesen und beantwortet. So hast du auch zwischen den Terminen eine Anlaufstelle – zum Beispiel, wenn neue Fragen auftauchen, Symptome verunsichern oder du dir einfach Rückmeldung wünschst.
Wann macht eine 1:1 Begleitung Sinn?
Unsere Erfahrung zeigt:
Individuelle Gespräche sind besonders dann hilfreich, wenn bereits eine gemeinsame Grundlage besteht. Gerade bei komplexen Beschwerden ist es wichtig, zuerst die Zusammenhänge zu verstehen und worauf es im Alltag wirklich ankommt. Diese Basis schaffen wir im Programm.
Ohne diese Grundlage besteht die Gefahr, dass wichtige Aspekte des Gesprächs noch nicht richtig eingeordnet werden können.
Wenn Betroffene selbst aktuell nicht aktiv teilnehmen können, empfehlen wir, dass zunächst die Angehörigen mit dem Programm starten.
So entsteht Schritt für Schritt ein Verständnis dafür, was hilfreich ist. Einzelne Inhalte können dann in Ruhe an die Betroffenen weitergegeben werden, je nachdem, was gerade gut aufgenommen werden kann. Und genau darauf bauen wir dann im persönlichen Gespräch auf.
Individuelle Einzelgespräche
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Die individuellen Einzelgespräche sind zusätzliche Unterstützung bei z.B.:
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Umsetzung von Pacing
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Implemetierung der Strategien im Alltag
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Klärung persönlicher Fragen
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Umgang mit Symptomen
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Erkennen eigener Muster
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Planung deiner nächsten Schritte
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persönlichen Herausforderungen
Auf Wunsch kann der Schwerpunkt des 1:1 Termins mit Rolf auch auf dem Internal Family System (IFS) nach Richard Schwartz liegen.
