• Start jederzeit möglich, zusätzlich oder getrennt zum Safety Retreat Programm buchbar - Teilnehmerzahl begrenzt

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• ​Im 1:1 Erstgespräch (Dauer ca. 40-60 Min.) nehmen wir uns Zeit, deine gesundheitliche Vorgeschichte, deine aktuellen Beschwerden und deine momentane Lebenssituation in Ruhe zu besprechen. Gemeinsam klären wir, was dir wichtig ist und welche Ziele du hast. Auf dieser Basis entsteht ein individueller, gut strukturierter Plan, der zu dir und deinem Alltag passt.

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• Die beiden weiteren 1:1 Folgegespräche (jeweils ca. 30 Min.) finden in sinnvollen Abständen über die 6 Wochen verteilt statt. Dabei schauen wir gemeinsam, wie es dir geht, was sich bereits verändert hat und wo es noch hakt. Wenn nötig, passen wir den Plan an deinen aktuellen Stand an. Die Gespräche sind Raum für deine Fragen, für Orientierung im Umgang mit Symptomen und für eine kontinuierliche Begleitung deiner Entwicklung.

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• Du kannst uns einmal pro Woche per E-Mail ein kurzes Feedback schicken. Diese Nachrichten werden von uns gelesen und beantwortet. So hast du auch zwischen den Terminen eine Anlaufstelle – zum Beispiel, wenn neue Fragen auftauchen, Symptome verunsichern oder du dir einfach Rückmeldung wünschst.