Dr. med. Jacqueline Metzner

Ärztin · ehemals selbst betroffen

Wissenschaftliche Beratung durch Prof. Robert K. Naviaux für

Cell Danger Response & mitochondriale Funktion

Du weißt schon viel.
Was fehlt, ist der rote Faden.

Das ärztlich entwickelte Online-Programm für Menschen mit
Long COVID, ME/CFS und MCAS

Zum Programm

Vielleicht kennst du das

Du hast vieles gelesen, ausprobiert und wieder verworfen.

Jeder Befund zeigt etwas anderes - zusammengefügt hat es niemand.

Du bist bereits gut informiert. Im Alltag bleibt es trotzdem Theorie.

Es fehlt an einer Reihenfolge, an Umsetzung - und an jemandem, der mitgeht.

„Ich weiß, wie es ist, mit ME/CFS den Weg allein gehen zu müssen. Deshalb habe ich das Programm so aufgebaut, wie ich es mir damals selbst gewünscht hätte."

Dr. med. Jacqueline Metzner - Doc Jay

medizinisches Wissen einzuordnen,

Zusammenhänge besser zu verstehen

und daraus einen klaren Weg für deine Umsetzung im Alltag zu entwickeln

Safety Retreat hilft dir,

Safety Retreat

®

- das ärztlich entwickelte Online Programm -

Symptom Baum und medizinische Fachgebiete

Das erwartet dich im Safety Retreat® Programm

Begleitung, die einordnet

Regelmäßige Live-Calls in der Safety Lounge, ca. 60 Min.
Raum für Fragen und Gemeinschaft
auch nur Zuhören möglich
Zusammenfassung zum Nachlesen
Optional: persönliche 1:1 Begleitung über die Praxis

Struktur, die dich entlastet

Klare Reihenfolge mit medizinischer Einordnung
Lernen in deinem eigenen Tempo
Start jederzeit möglich
Zugang 12 Monate über PC oder App

Inhalte, die dich unterstützen

24 kompakte Videos à 15-20 Min.
Workbook zur Umsetzung im Alltag
Orientierung für deine nächsten Schritte
Laufende Updates und Bonusmaterial

Zum Programm

Online -

Programm

Individuelle

Zeiteinteilung

Ausführliches

Workbook

eigene

App

"Die größten Schritte deines Lebens
sind kleine Schritte in die richtige Richtung."

Rolf Metzner

Zum Programm

Was Teilnehmer besonders schätzen:

„Ich habe endlich Zusammenhänge verstanden, statt immer wieder einzelne Dinge auszuprobieren."
Elisabeth K.

"Die Ruhe und Kompetenz von Doc Jay - es macht Spaß dir zuzuhören! Die Kombination aus Fachwissen, aber auch Mitgefühl, waren goldwert."
Katja T.

„Ich fühle mich wieder sicher in dem was ich tue und das ist wie ein neues Leben. Dankeschön."
Elke P.

* Persönliche Erfahrungsberichte – kein Heilversprechen

Doc Jay

"Dein Körper war schon immer auf deiner Seite,
er wartet nur darauf, dass du ihn wieder verstehst."

Warum es Safety Retreat gibt

"Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie tiefgreifend ME/CFS das Leben verändern kann. Und als Ärztin weiß ich, wie schwer es sein kann, in der Vielzahl an Informationen Orientierung zu finden.

Diese beiden Perspektiven prägen Safety Retreat: medizinisches Wissen verständlich einzuordnen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Orientierung für die Umsetzung im Alltag zu geben."

Zum Programm

Teilnehmer Feedback

"Ihr habt mehrere Punkte angesprochen, die ich bei anderen Programmen vermisst habe. Dazu ist es so angenehm gesprochen. Das finde ich wunderbar." Ulrike V.

„Das erste Online Programm, das mir von Anfang an sogar Spass macht."

Anette S.

„Ich bin immer wieder von den neuen Ansätzen überrascht und sowohl Videos und Workbook sind sehr gut!" Elli P.

* Persönliche Erfahrungsberichte – kein Heilversprechen

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kompakt, praktisch, sofort umsetzbar

sowie am nächsten Tag - das Einführungsvideo aus dem Programm zum Schnuppern

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