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Dieses Programm ist für dich, wenn...
✔️ du mit Long Covid, ME/CFS, MCAS und anhaltenden chronischen Symptomen lebst
✔️ du wieder mehr Kraft und Stabilität im Alltag spüren möchtest
✔️ du lernen möchtest, wie du die Eigenregulation deines Köpers unterstützen kannst
✔️ du Informationen gesammelt hast, aber unsicher bist, was für dich sinnvoll ist
✔️ du viel ausprobiert hast, aber dir der rote Faden fehlt
"Meine eigene Erfahrung mit Post Covid, schwerer ME/CFS & MCAS, war die Motivation
ein Selbsthilfe-Programm zu entwickeln,
das dich auf deinem Weg begleiten kann -
so wie ich es mir damals selbst gewünscht hätte."
Dr. med. Jacqueline Metzner - Doc Jay
Was Safety Retreat auszeichnet:
-
medizinisch fundierte Einordnung statt widersprüchlicher Einzelinfos
-
basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Modellen
-
klare Reihenfolge statt Reizüberflutung
-
kompakte Infos in deinem Tempo
-
Live Zoom Calls für Fragen und Austausch in der Gruppe
Dieses Programm ersetzt keine ärztliche Diagnose. Siehe auch Disclaimer
Was Teilnehmer besonders schätzen:
„Ich habe endlich Zusammenhänge verstanden, statt immer wieder einzelne Dinge auszuprobieren. Alles war klar aufgebaut und sehr gut erklärt, ohne zu überfordern."
Elisabeth K.
"Die Ruhe und Kompetenz von Doc Jay - es macht Spaß dir zuzuhören! Die Kombination aus Fachwissen, aber auch Mitgefühl, waren goldwert. So hat man sich nicht nur auf körperlicher, aber auch auf emotionaler Ebene abgeholt gefühlt. Das Programm ist sehr hilfreich."
„Mir hat besonders geholfen, dass nicht nur über das Nervensystem gesprochen wird, sondern auch andere medizinische Themen verständlich erklärt werden.“
Katrin B.
* Persönliche Erfahrungsberichte –
kein Heilversprechen
Safety Retreat
®
- mehr als ein Onlinekurs -
Dein persönlicher "Reiseplan" :
"Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten –
sowohl im Safety Retreat Programm, in den Live Calls, als auch in den 1:1 Sessions!"
Online -
Programm
Individuelle
Zeiteinteilung
Ausführliches
Workbook
eigene
App
Teilnehmer Feedback
"Genau so ein Programm hätte ich mir vor Jahren gewünscht! Daher möchte ich Euch danken, dass Ihr Euch diese große Mühe gemacht habt und damit hoffentlich vielen Betroffenen helfen könnt. Ihr habt mehrere Punkte angesprochen, die ich bei anderen Programmen vermisst habe. Dazu ist es so angenehm gesprochen und man kann den Text unten mitlesen. Das finde ich wunderbar." U.V.
„Zu Beginn war ich sehr erschöpft, unsicher und oft überfordert.
Ich hatte schon vieles ausprobiert, aber wenig Orientierung.
Durch das Programm habe ich ein besseres Verständnis für meinen Körper entwickelt.
Ich erlebe mehr innere Stabilität im Alltag, klarere Orientierung
und lasse mich weniger verunsichern.“
„Früher hatte ich große Angst vor PEM und Rückschlägen - Heute nicht mehr!
Die Inhalte wurden kompakt und verständlich vermittelt.
Die kurzen, anschaulichen Videos und das Workbook haben mir geholfen, den Überblick zu behalten.
Für mich war das Angebot deutlich umfassender als andere Programme, die ich kenne.“
* Persönliche Erfahrungsberichte –
kein Heilversprechen
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kompakt, praktisch, sofort umsetzbar
sowie am nächsten Tag - das Einführungsvideo aus dem Programm zum Schnuppern
Mit dem Eintrag deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich damit einverstanden, dass wir dir Informationen zum Programm per E-Mail zusenden dürfen. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschuzterklärung.
Doc Jay